Gute Laune Smoothie

Zutaten für 2 Smoothies

  • 100 ml Rote Rüben Saft (alternativ 1 gekochte rote Rübe)
  • 100 ml schwarzer Hollundersaft
  • 1 Banane
  • 1/2 gut reife Zuckermelone
  • Saft einer halben Zitrone
  • Jeweils einige Blätter von Zitronenmelisse, Pfefferminze und Zitronenverbene
  • Schuss Wasser/Mineralwasser

Alle Zutaten mit dem Pürierstab oder Smoothiemaker mixen und mit einem Schuss Wasser oder Mineralwasser aufspritzen.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s